Novos sapatos de corrida trazem-lhe um sentimento diferente
Você deve encontrar alguns laços e fazê-los em cotovelos. Você deve mudar os sapatos novos e os antigos para vestir. Aprendendo a cuidar bem dos sapatos de corrida. Você também sabe como consertar sapatos e é fácil para todos.
Ele fala por si mesmo e se você executar em meias que você pode ver no próximo e você deve usar mangueiras quando você tentar sapatos. Esse médico que ainda falamos dele na frente. A introdução da habilidade inteligente para a forma física de como usar sapatos.
Ele disse: “No começo, eu pego um par de sapatos curtos e puxo 4 pares de grommets nos dedos dos pés e aperto forte e bem.
Então, eu ainda vou pegar um par de cordas para amarrar os ombros de botão corretamente. Só assim podemos ajustar os sapatos adequados aos meus dedos do pé. Ajustarei os soltos que eu quero.
Os pés foram fixados firmemente pelos cadarços nas costas. Ele funciona bem e uso este método por cerca de um ano. É certo que os sapatos que produzem na empresa NEWBALANCE não podem funcionar bem, porque os sapatos só possuem alguns botões.
Não importa como se encaixam os sapatos de corrida, você deve tentar antes da corrida ou usá-los para uma longa distância. Antes que não tenha nada de ruim para os sapatos antigos, vou começar a colocar novos.
Então eu posso mudar os outros para o outro, pouco a pouco. Na primeira vez que usava sapatos novos, eu só lanço cerca de três ou quatro milhas. Então eu mudo os antigos e corro um ou dois dias.
Com o tempo, comecei a aprender a aumentar a distância de colocar sapatos novos e, em seguida, reduzir a maneira de usar os antigos. Aqui, os velhos sapatos quase foram maltratados, assim como os novos serão adequados aos nossos pés. Meus pés são ajustados para este novo par de sapatos.
É necessário que você seja mais cuidadoso e que não perca mais de uma milha de um dia. É solicitado que você o faça e se você quiser ter um longo prazo, em parte como maratona.
Para manter o bom requisito de sapatos de pista não é muito complexo. Se os sapatos estiverem despejados, há necessidade de colocar sapatilhas nos sapatos depois que eles se secam na sombra para não secar pelo fogo. Supondo que os calcanhares estejam fora de forma e você pode repará-los com pistola de pistão de motor.
É fácil usar a pistola de cola e quase todos a possuem. Há necessidade de fazer é deixar cair a cola nos calcanhares, que pode entrar duro quando é legal.
Há um mau cheiro de seus sapatos de nylon depois de correr várias centenas de milhas e então você deve colocar os sapatos na máquina de lavar. Se o calçado é feito de couro e você deve tolerar este mais estranho.
Mas a lavagem não pode arruinar um pouco de couro em sapatos de nylon algum tempo. Ele fica duro com a secagem, depois que você os usa para correr para torná-los macios.
Deixe dizer algo sobre sapatos de snag, antes de eu começar a correr e depois comprar.
Eu sinto que vou correr rápido na trilha do cinzeiro para colocar esse tipo de sapatos. Mas não funciona bem como nós. Somente quando você faz bem em cem dash Artigos de psicologia, caso contrário, as unhas encurralarão seus pés como se algo evitasse o funcionamento e assim pode se machucar.
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